Reflexoterapie
Reflexoterapia este o tehnica speciala de masaj ce se bazeaza pe manevrarea unor zone reflexogene ale organismului situate pe suprafata corpului, in general la mare distanta de organul pe care il reprezinta.
Zonele reflexogene de baza sunt talpile, fetele interna, externa si dorsala ale piciorului si mainile, dar exista si zone reflexogene la nivelul urechilor si coloanei vertebrale.
Originile acestei terapii se pierd in negura timpului, cu peste 4000 de ani in urma, in Egiptul antic se practicau tehnici de vindecare prin reflexoterapie. In sec. IV i.c. chinezii utilizau o combinatie intre reflexoterapie si acupunctura, India aplicand si ea tehnici asemanatoare. Se poate afirma ca toate cele trei culturi au avut centre terapeutice care au permis raspandirea cunostintelor si traditiilor in acest domeniu.
Metoda a fost redescoperita de dr. William Fitzgerald, care in 1917 impreuna cu dr.E Bowers, publica o carte denumita “Terapia zonala” ce contine recomandari pentru o serie de afectiuni (ginecologice, endocrinologice, ORL etc)
In medicina termenul “reflex” desemneaza mecanisme prin care sistemul nervos raspunde la excitant, in reflexologie termenul desemneaza o “reflectare”, o “proiectie” sau mai bine zis o “microproiectie” a diferitelor parti ale organismului pe anumite zone cutanate ale corpului, dintre care cea mai importanta este piciorul.
Reflexologia este compusa din :
- reflexodiagnostic
- reflexoterapie
- reflexoprofilaxie
1. Reflexodiagnosticul
Consta in reperarea punctelor sensibile sau dureroase dintre zonele reflexogene. Prin reflexodiagnostic se poate descoperi o suferinta morfo-functionale a organului corespondent,frictionand zona reflexogena,zona foarte bogata in terminatii nervoase si vasculare.
2. Reflexoterapia
Se ocupa cu tratamentul prin masaj al punctelor reflexe diagnosticate ca fiind sensibile. Prin masaj se faciliteaza circulatia sanguina, impunand accelerarea transportului toxinelor spre organele de eliminare sau detoxifiere. Perturbarea circulatiei in zonele reflexe face ca suferinta organului sa avanseze. Masarea zonelor reflexogene afectate, pe parcursul mai multor sedinte, implica fisurarea cristalelor toxice, depuneri pe care circulatia sangvina le va trimite prin fluxul sangvin spre organele de eliminare, imbunatatind astfel starea de sanatate. Buna circulatie a sangelui este vitala pentru fiecare organ sau zona din organism, deoarece transporta material nutritiv, hormoni, anticorpi, oxigen, deseuri metabolice si alte substante. Cu cat circulatia sangvina este mai anevoiasa cu atat mai greu va surveni vindecarea.
Reflexoterapia se efectueaza de obicei 2-3 sedinte saptamanal, cu o durata de 45-50 de minute si sunt necesare 15-20 de sedinte pentru a contribui la ameliorarea sau eliminarea suferintelor. Masajul se efectueaza cu 2 ore inainte de masa sau la doua ore dupa masa.
3. Reflexoprofilaxia
Difera de reflexoterapie prin faptul ca se adreseaza persoanelor relativ sanatoase si se maseaza toate punctele reflexogene realizandu-se in special cresterea imunitatii si respectiv prevenirea aparitiei anumitor afectiuni.
Contraindicatiile reflexoterapiei
- Insuficienta renala acuta
- Litiaza renala (calculi mari care nu pot fi eliminate pe cale naturala)
- Litiaza biliara
- Starea de infarct
- Varice deschise
- Hemoragii
- Menstruatie
- Sarcina
- Infectii cutanate,rani la talpa piciorului
- nu se practica decat la 2 ore dupa masa
Dupa terapie,timp de 2 ore nu se va consuma mancare, deoarece pentru digestie este necesara o cantitate mare de energie, iar masajul foloseste energia pentru refacerea unei functii organice.
Zonele reflexogene de baza sunt talpile, fetele interna, externa si dorsala ale piciorului si mainile, dar exista si zone reflexogene la nivelul urechilor si coloanei vertebrale.
Originile acestei terapii se pierd in negura timpului, cu peste 4000 de ani in urma, in Egiptul antic se practicau tehnici de vindecare prin reflexoterapie. In sec. IV i.c. chinezii utilizau o combinatie intre reflexoterapie si acupunctura, India aplicand si ea tehnici asemanatoare. Se poate afirma ca toate cele trei culturi au avut centre terapeutice care au permis raspandirea cunostintelor si traditiilor in acest domeniu.
Metoda a fost redescoperita de dr. William Fitzgerald, care in 1917 impreuna cu dr.E Bowers, publica o carte denumita “Terapia zonala” ce contine recomandari pentru o serie de afectiuni (ginecologice, endocrinologice, ORL etc)
In medicina termenul “reflex” desemneaza mecanisme prin care sistemul nervos raspunde la excitant, in reflexologie termenul desemneaza o “reflectare”, o “proiectie” sau mai bine zis o “microproiectie” a diferitelor parti ale organismului pe anumite zone cutanate ale corpului, dintre care cea mai importanta este piciorul.
Reflexologia este compusa din :
- reflexodiagnostic
- reflexoterapie
- reflexoprofilaxie
1. Reflexodiagnosticul
Consta in reperarea punctelor sensibile sau dureroase dintre zonele reflexogene. Prin reflexodiagnostic se poate descoperi o suferinta morfo-functionale a organului corespondent,frictionand zona reflexogena,zona foarte bogata in terminatii nervoase si vasculare.
2. Reflexoterapia
Se ocupa cu tratamentul prin masaj al punctelor reflexe diagnosticate ca fiind sensibile. Prin masaj se faciliteaza circulatia sanguina, impunand accelerarea transportului toxinelor spre organele de eliminare sau detoxifiere. Perturbarea circulatiei in zonele reflexe face ca suferinta organului sa avanseze. Masarea zonelor reflexogene afectate, pe parcursul mai multor sedinte, implica fisurarea cristalelor toxice, depuneri pe care circulatia sangvina le va trimite prin fluxul sangvin spre organele de eliminare, imbunatatind astfel starea de sanatate. Buna circulatie a sangelui este vitala pentru fiecare organ sau zona din organism, deoarece transporta material nutritiv, hormoni, anticorpi, oxigen, deseuri metabolice si alte substante. Cu cat circulatia sangvina este mai anevoiasa cu atat mai greu va surveni vindecarea.
Reflexoterapia se efectueaza de obicei 2-3 sedinte saptamanal, cu o durata de 45-50 de minute si sunt necesare 15-20 de sedinte pentru a contribui la ameliorarea sau eliminarea suferintelor. Masajul se efectueaza cu 2 ore inainte de masa sau la doua ore dupa masa.
3. Reflexoprofilaxia
Difera de reflexoterapie prin faptul ca se adreseaza persoanelor relativ sanatoase si se maseaza toate punctele reflexogene realizandu-se in special cresterea imunitatii si respectiv prevenirea aparitiei anumitor afectiuni.
Contraindicatiile reflexoterapiei
- Insuficienta renala acuta
- Litiaza renala (calculi mari care nu pot fi eliminate pe cale naturala)
- Litiaza biliara
- Starea de infarct
- Varice deschise
- Hemoragii
- Menstruatie
- Sarcina
- Infectii cutanate,rani la talpa piciorului
- nu se practica decat la 2 ore dupa masa
Dupa terapie,timp de 2 ore nu se va consuma mancare, deoarece pentru digestie este necesara o cantitate mare de energie, iar masajul foloseste energia pentru refacerea unei functii organice.
